ازدادت ساعات العمل ووصلت حتى ٤٧ ساعة في الأسبوع، أي حوالي ساعة ونصف أكثر مما كان عليه في العقد الماضي. وجدت الأبحاث أن 4 من كل 10 موظفين يعملون بدوام…

يعرف الجميع علامات الإجهاد المرتبطة مع ضغوطات العمل،هنا طرق بسيطة لتخفيفها و تعزيز الصحة. التوتر لإنجاز العمل قبل المواعيد النهائية والإجابة على البريد الإلكتروني في منتصف الليل وتلقي المكالمات الهاتفية…