كيف تساعد موظفيك على المشي أكثر؟

نعترف أنه من الصعب أن تكون نشطاً في المكتب، فالمساحات المكتبية التقليدية لا توفر فرصة للحركة والنشاط البدني. ويقضي معظم الموظفين أغلب أيام الأسبوع على الكرسي أثناء التحديق بشاشة الحاسوب.…

Continue Reading كيف تساعد موظفيك على المشي أكثر؟

الانضباط كوسيلة للحياة

عندما نؤمن بحقيقة أن الحياة صعبة، يصبح تقبلنا للحياة وأقدارها أسهل لأننا تقبلنا قاعدة أساسية في الحياة بعدها يصبح كل شيء أسهل. يعيش معظم الناس في وهم أن الحياة يجب…

Continue Reading الانضباط كوسيلة للحياة

٧ طرق لدعم برنامج تعزيز الصحة من خلال الفحوصات الطبية

إذا كنت مديراً للموارد البشرية أو مسؤولاً في برنامج تعزيز الصحة، فربما قد سمعت الكثير عن الفحوصات الطبية. ولكن قد تتساءل كيف يمكن أن تساعد هذه الفحوصات شركتك وبرنامج تعزيز…

Continue Reading ٧ طرق لدعم برنامج تعزيز الصحة من خلال الفحوصات الطبية

كيفية منع آلام العضلات بعد التمارين الرياضية

إنهاء آخر تكرار من التمرين والخروج من النادي الرياضي هو حقاً أفضل شعور لا يفسده سوى آلام العضلات بعد التمارين الرياضية. بعد الانتهاء من التمرين يكون مستوى الإندورفين في جسمك…

Continue Reading كيفية منع آلام العضلات بعد التمارين الرياضية

١٢ طريقة لنشر اللطف في بيئة العمل

يمكن أن يغير اللطف في بيئة العمل من حياتك. تثبت الدراسات أن الأشخاص الذين يمنحون الآخرين شيئاً ما يشعرون بالسعادة أكثر، ومن المرجح أن يواصل المانحون القيام بنفس الشيء في…

Continue Reading ١٢ طريقة لنشر اللطف في بيئة العمل

اتجاهات برامج تعزيز الصحة للموظفين في عام ٢٠٢١

بداية العام الماضي كانت الأسواق متفائلة اقتصاديًا مع ارتفاع الاستثمارات وهبوط نسب البطالة مما رافقه ازدهار برامج تعزيز الصحة للموظفين في أنحاء العالم ونمو ثقافة رفاهية الموظفين وكل الأسباب المؤدية…

Continue Reading اتجاهات برامج تعزيز الصحة للموظفين في عام ٢٠٢١

كيفية اكتشاف الاحتراق الوظيفي في بيئة العمل

ازدادت ساعات العمل ووصلت حتى ٤٧ ساعة في الأسبوع، أي حوالي ساعة ونصف أكثر مما كان عليه في العقد الماضي. وجدت الأبحاث أن 4 من كل 10 موظفين يعملون بدوام…

Continue Reading كيفية اكتشاف الاحتراق الوظيفي في بيئة العمل

8 أفكار سلبية عند الموظفين عن تعزيز الصحة

يمكن أن تسبب الإيجابية فرقاً في رحلة الموظف نحو صحة أفضل على عكس الموظف الذي يحمل أفكار سلبية عن تعزيز الصحة. العقلية الإيجابية لها بعض الفوائد الواضحة للصحة العقلية بما…

Continue Reading 8 أفكار سلبية عند الموظفين عن تعزيز الصحة

مقاييس سهلة للتأكد من فعالية برنامج تعزيز الصحة في منظمتك

لقد قارب هذا العام على الانتهاء، لذلك الآن هو الوقت المثالي للتفكير بفعالية برنامج تعزيز الصحة للموظفين في منظمتك، لتقيّم الأمور التي جرت بشكل جيد وسيء وتحدّد الأهداف للعام المقبل.…

Continue Reading مقاييس سهلة للتأكد من فعالية برنامج تعزيز الصحة في منظمتك

الفائزون بجائزة وعي .. ما وراء المعايير!

لم يكن مستغربًا للفائزين بجائزة وعي أنهم سيفوزون! لأن العمل المتقن يفرض نفسه.. ومع التزام الفائزين بالمعايير المذكورة للتقييم من قبل فريق جائزة وعي إلا أن هناك أسبابًا أخرى كانت…

Continue Reading الفائزون بجائزة وعي .. ما وراء المعايير!