يسعدنا في WellDar أن نقوم بتقديم ورش عمل ومحاضرات من قبل المختصين في تعزيز الصحة،

حيث تتميز المحاضرات وورش العمل المقدمة بأنها:

  •  ذات محتوى علمي مبرهن علميًا
  • يتم تقديمها من قبل مختصين
  • تمت تجربتها في نطاق الشركات
  • يتوفر فيها أدوات مساعدة عملية للتطبيق

 

وتشمل مواضيع المحاضرات والورش ما يأتي:

  • ورشة عمل/محاضرة وصفة الغذاء الصحي
  • ورشة عمل/محاضرة وصفة النشاط البدني
  • ورشة عمل/محاضرة النوم الصحي
  • ورشة عمل/محاضرة تعزيز الرفاه النفسي
  • ورشة عمل/محاضرة الإقلاع عن التدخين
  • ورشة عمل/محاضرة أساليب الوقاية من آلام الظهر
  • ورشة عمل/محاضرة التعامل مع ضغوطات العمل

وتستغرق المحاضرة قرابة الساعة بينما تستغرق ورشة العمل من ٩٠ – ١٢٠ دقيقة.

وبالإمكان القيام بعمل برنامج كامل بعنوان (نمط الحياة الصحي) مستغرقًا جميع هذه المواضيع أو بعضها بتوزيع وتنسيق مع الجهة الراغبة.