يسعدنا في

welldar

أن نقوم بتقديم ورش عمل ومحاضرات من قبل المختصين في تعزيز الصحة.

حيث تتميز المحاضرات وورش العمل المقدمة بأنها:

ذات محتوى علمي مبرهن علميًا

يتم تقديمها من قبل مختصين.

تمت تجربتها في نطاق الشركات.

يتوفر فيها أدوات مساعدة عملية للتطبيق

وتشمل مواضيع المحاضرات والورش ما يأتي:

ورشة عمل/محاضرة وصفة الغذاء الصحي

ورشة عمل/محاضرة وصفة النشاط البدني

ورشة عمل/محاضرة النوم الصحي

ورشة عمل/محاضرة تعزيز الرفاه النفسي

ورشة عمل/محاضرة الإقلاع عن التدخين

ورشة عمل/محاضرة أساليب الوقاية من آلام الظهر

ورشة عمل/محاضرة التعامل مع ضغوطات العمل

وتستغرق المحاضرة قرابة الساعة بينما تستغرق ورشة العمل من ٩٠ – ١٢٠ دقيقة.

وبالإمكان القيام بعمل برنامج كامل بعنوان (نمط الحياة الصحي) مستغرقًا جميع هذه المواضيع أو بعضها بتوزيع وتنسيق مع الجهة الراغبة.